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Aquateam Bern / Verein Aqua Motion 





Gesund und fit bleiben mit Wasserfitness

Wasserfitness kombiniert Vorteile, die kein Landangebot bieten kann:

– Ausdauer, Kraft, Koordination und Beweglichkeit werden trainiert.
– Der Auftrieb des Wassers schont und entlastet die Gelenke.
– Die Massagewirkung des Wassers stärkt und verbessert Bindegewebe und verhindert Muskelkater.
– Im Wasser kann man ausgiebig trainieren
ohne zu Schwitzen.
– Wasserfitness tut Körper und Seele gut und fördert das Wohlbefinden.
– Dank motivierender Musik macht das Training im Wasser besonders Spass.
– Im AquaGym im stehtiefen Wasser können sogar NichtschwimmerInnen bedenkenlos trainieren.

Egal ob jung oder alt, sportlich oder unsportlich – im AquaGym kommen alle auf ihre Kosten. Durch den Wasserwiderstand kann die Trainingsintensität jederzeit den eigenen Bedürfnissen angepasst werden.

Unser Kursangebot:
– 6 Kursformate in 15 Bädern in Bern und Umgebung
– Rund 130 Kurse wöchentlich

Die Kurse werden quartalsweise durchgeführt und starten immer nach den Schulferien neu. Der Kurseinstieg ist auch während des laufenden Quartals jederzeit möglich.

Möchten Sie einmal gratis Schnuppern? Rufen Sie uns an oder schreiben Sie uns eine E–Mail, wir beraten Sie gerne.

 


Kontakt
Aquateam Bern / Verein Aqua Motion

Burgunderstrasse 138
3018 Bern
Telefon 031 990 10 00
www.aquateam.ch
info@aquateam.ch

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Anzahl Mitglieder: 1500
 

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